T25

Elkezdtem tornázni otthon, (Már rám fért.) az itt egyre népszerűbb és közkedveltebb T25-öt.
Valószínű a népszerűségét annak köszönheti, hogy csupán napi 25 percet kell ugrabugrálni.  Ennyit mindenki rá tud szánni. Azt ígéri 10 hét után, feszes has, hát, comb és kar izmaim lesznek. Na meg leadok pár felesleges kilót.
25 perc ide vagy oda, nem volt egyszerű. Szerencsére egy mosolygós, kedves hölgy a könnyített változatot csinálta a háttérben. Hálás voltam neki. Nem csak a mosolyáért.
Egy jó tanács, ha esetleg ki szeretnéd próbálni: Várd meg míg megemészted a férjed által készített almás pitét, amit ínycsiklandozó vanília fagyival tálalt.